Üdvözöllek
az online konzultációs oldalon

Segíteni szeretnék neked az egészséges, szép és fit test elérésében!

  • Nőként szeretnél igazán irigylésre méltó nőies alakot?
  • Férfiként netán elképesztő izmokra és férfias megjelenésre szeretnél szert tenni?

Segítek neked elindulni a céljaid felé vezető úton, melynek a végén a megérdemelt eredmény vár.

Viszont mielőtt belevágunk az online konzultációba, szükségem lenne néhány alapvető információra rólad.

A kérdőív kitöltése után, pár napon belül a megadott e-mail címedre elküldöm neked a személyre szabott életmódváltásod alappilléreit.

Konzultációs kérdőív

Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail:*
Neme:* Férfi

Életkor:*
Magasság:*
Súly:*
Mekkora a testzsír százalékod?:* Alacsony
Normális
Magas
Mit szeretnél elérni?:* Vékonyabb szeretnék lenni
Feszesebb, izmosabb testet szeretnék
Mindkettőt
Milyen gyakran edzel?:* Soha
Alkalmanként
1-3 napot hetente
4-6 napot hetente
Milyen kardió edzést szeretsz?: Aerobic
Szobakerékpár
Futás
Úszás
Ellipszis tréner
Step gép
Fit fight
Egyéb
Semmilyet
Érzelmi evő vagy?:* Igen
Nem
Az alábbiak közül van-e valamilyen egészségügyi problémád?: Csonttörés
Térd probléma
Rotátorköpeny sértülés
Izomszakadás
Hát problémák
Gerincferdülés
Ínhüvelygyulladás
Egyéb
Fogyasztasz-e táplálék kiegészítőt?:* Igen
Nem
Egyéb információ:

Miután áttanulmányoztad a 3 lépésből álló tervet, a felmerülő kérdéseidet küldd el nekem e-mailban és átbeszéljük.

Ha a konzultáció után konkrét edzéstervre, étrendre vagy személyi edzésre, esetleg mindháromra szükséged van, az további megbeszélést igényel.