Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

Vaníliás cottage cheese mandula ágyon- hideg finomság

Hozzávalók:
2 doboz zsírszegény natúr cottage cheese
1 csomag szeletelt mandula
1/2 csomag cukor mentes vanília puding por
vaníliás protein por
mandula aroma
kevéske hideg víz
folyékony édesítő

Az elkészítése ennek a hideg édességnek igazán egyszerű. Fogok egy nagy tálat és az összes hozzávalót, kivéve a szeletelt mandulát, egybe borítom és szép simára keverem. Vízből tényleg nagyon kevéske kell, hogy azért sűrű maradjon. Az édesítőhöz, a mandula aromához és a protein porhoz direkt nem írtam mennyiséget, mert azt mindenki saját ízlése szerint adagolja. Ha ez meg van, veszek egy műanyag dobozt.  A doboz alját alaposan megszórom mandulával és beleborítom a masszát. Kicsit elsimítom, hogy egyenletes legyen. Ezután mehet a fagyasztóba az egész. Ha megfagyott kész is! Lehet szeletelni és enni. Ennél finomabb és egészségesebb fagyi aligha akad :)

Tálalásnál meglocsoltam kis csokis proteinnel!