Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

Tartásjavító 6 hetes program

Rendszeresen fáj a hátad és a nyakad? Egésznap ülsz a számítógéped előtt? Már te is érzed a tartásodon, hogy sokat görnyedsz?

Ezzel a programmal visszafordíthatod a kezdődő hát- és nyakfájásodat, javíthatsz a rossz tartásodon vagy akár meg is előzheted ezeket a problémákat és a velük járó szövődményeket. Ehhez mindössze 6 hétre van szükséged!

A program tartalma:

– Heti egy 60 perces speciálisan összeállított tartásjavító tréning
– Heti egy 60 perces kiegészítő erősítő edzés
– Házifeladat – egy otthoni, eszközt nem igénylő, maximum 10 perces torna
– Online támogatás a program teljes ideje alatt
– Segítő zárt Facebook csoport tagság a program idejére

Érzed végre jól magad a bőrödben. Szép tartással minden ruhád jobban fog állni rajtad, állandó fájdalmak nélkül a kisugárzásod is pozitívabb lesz.
A 6 hét alatt mindent megkapsz ehhez!

Érdeklődni és jelentkezni a linda@zelenij.hu email címen tudsz.

Kiegészítő lehetőség:
– Személyre szabott étrend igénylése

A program ára nem tartalmazza az edzőteremi belépőt.