Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

TRX tréner

Mostantól TRX edzéseket is tartok. A legjobb teljes testet edző módszer, nemre, korra és fittségi szintre tekintet nélkül bárki végezheti. Gyere, és próbáld ki a TRX-et, ahol a saját tested az edzőgéped!

Itt olvashatsz a TRX-ről és jelentkezés TRX edzésre: zelenij.hu/trx/

TRX-re Fel! – edzés videó

A TRX az USA-ban az egyik legnépszerűbb edzéseszköz az utóbbi időben. Ez azért van, mert nemtől, edzettségi szinttől és céltól függetlenül bárkinek az edzésébe beilleszthető. Tehát a kezdőktől a profikig bárki színesítheti vele az edzéseit. A TRX növeli az erőt és az egyensúlyérzéket. Fejleszti az izmok robbanékonyságát, a koordinációt és erősít. Nem utolsó sorban pedig remek zsírégető.

Ez mind nagyszerűen hangzik, így elhatároztam, hogy én is kipróbálom. Halmi István testépítő és edző barátomnak hála – aki nem rég végezte el a TRX oktatóit – lehetőségem nyílt erre.
Folytatás