Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

Lisztmentes kenyér zöldségből

Ezt a receptet egy kedves tanítványom mutatta nekem. Azóta az ő étrendjének szerves részévé vált a kenyér kiváltására. Nekem is muszáj volt kipróbálnom és a végeredmény nagyon meggyőző lett – tökéletes alternatíva kenyér helyettesítésére.

Hozzávalók:

50 dkg tisztított vegyes zöldség ízlés szerint – brokkoli,  sárgarépa, fehérrépa
egy fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma
3 tojás (2 sárgája)
1 kiskanál sütőpor
ízlés szerint só, bazsalikom, rozmaring

Folytatás