Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

Futóblogom 10. – brutál képek és videó

Ma meg volt a Brutálfutás, vagyis teljesítettem azt a célt, amit még a télen kitűztem magam elé. Úgyhogy új célokat kell keresnem és ezek után biztos vagyok benne, hogy azok is sikerülni fognak.

Korábban nem hittem volna, én aki a gimiben egy iskola kört nem tudtam lefutni képes vagyok erre. Márpedig képes vagyok, csak elhatározás és kitartás kérdése. Sőt nem is lett rossz az eredményem. Nemcsak egy órán belül maradtam, de korcsoportomban 21. helyen végeztem. Vagyis éppen 1 hellyel kicsúsztam a döntőből. Amit azért nem bánok, mert két körre ebből nem voltam felkészülve. De majd jövőre.

Folytatás

Futóblogom 9.

Ma meg volt az első hosszabb távú futóversenyem a K&H félmaraton váltó, ahol a Futásra fel! 3 fős csapatával vágtunk neki a távnak. Fejenként 7 km-t futottunk le. Szerencsénk volt az idővel, mert nem volt 40 fok és inkább borult volt az idő. Ettől függetlenül persze nem fáztunk. Én futottam elsőnek és szerintem az én körömben volt a legmelegebb, de nem baj. :)

A rajt előtti pillanat

Folytatás

Futóblogom 8.

Tegnap lezajlott életem első futóversenye – Minicitta 3,2km. A hangulat nagyon jó volt, ráadásul néhány Futásra fel!-es ismerőssel is találkoztunk. Így sokat dumáltunk és persze fényképezkedtünk.

Bár a táv nem volt túl nagy, ismerkedésnek a futóversenyekkel tökéletesen megfelelt. Ráadásul egyéni időrekordot döntöttem. Az időm 17.50 körül volt, ami szuper, mert a cél a 20 perc alatti idő volt. Azt viszont meg kell hagyni, hogy az első kb. 2km-en az emberek közötti szlalomozás nagyon sokat kivett belőlem. Ráadásul kikötődött a cipőm, így végig imádkoztam, hogy ne essek hasra, mert nem akartam megállni bekötni. :)

Folytatás

Futóblogom 6.

Nos, kisebb nagyobb sikerrel ugyan, de beköszöntött a tavasz, így a hétvégén (2012. március 10.) sor kerül végre az első szigetfutásra. Gondoltam egy közös Margitsziget kör motiváló lehet, így létrehoztam egy eseményt a Facebookon, Tavaszváró futás néven. Jelenleg 20 visszaigazoló van – kíváncsian várom, hogy mennyien is leszünk valójában. :)

Szóval izgatottan várom, mert azért a természetben futni igencsak más, mint padon. Remélem élvezni fogom. :)

Folytatás

Futóblogom 4.

Továbbra is lelkesen csinálom a futóedzéseket és azt hiszem túl vagyok az első fizikai mélyponton. A 6 perc egyben futás volt a legrosszabb. Ott meg is ijedtem, hogy úristen hogyan fog ez nekem menni. Ott tartottam, hogy semmi kedvem nem volt ráállni a gépre, mert az első 6 perces edzés közben szörnyen ki voltam. Nem tudom mennyire volt mentális blokk, de a lényeg, hogy azóta szinte szárnyalok. Ma már a 10 perc futás 4 perc séta volt terítéken. És szuperül ment. Megint azt éreztem, mint a legelején, hogy még menne akár a végtelenségig is.

Folytatás

Futóblogom 3.

Itt az ideje egy újabb helyzet jelentésnek a futó edzésekről. A napokkal igaz kicsit el vagyok csúszva, ugyanis el kell mondanom, hogy jelenleg a teremben mindenki rá van kattanva a futópadokra. Sőt nem ritka a sorban állás sem. Ezt nem is értem. Persze van, hogy egy kardió gép sincsen szabadon, de a futópadok kb. állandóan mennek. Így bevallom férfiasan, hogy a múlt heti utolsó futás bizony elmaradt, mert komolyan mondom esélyem sem volt rá.

Folytatás

Ne álmodozz, cselekedj!

Sziasztok! Kezdjük az új évet egy új blog bejegyzéssel.
Én már nagyon vártam ezt az évet és örülök, hogy végre elérkezett. Én az idén nem fogadtam meg semmit. Én úgy döntöttem, hogy végre megvalósítom az álmaimat, ahelyett, hogy állandóan álmodozom és fogadkozom.

Folytatás