Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

„Robbanj be” 6 hetes robbanékonyságot fejlesztő program


A program konditermi edzés keretén belül zajlik 60 percben heti egy alkalommal sportág specifikus gyakorlatokkal.

Kinek ajánlom?
Kezdő, hobbi és profi sportolóknak egyaránt, hiszen szinte minden mozgásformában szükség van robbanékonyságra, iram váltásra. Egy verseny rajtjánál, előzésnél, utolérésénél vagy egy sprint befutónál. De vannak sportágak, amik alapból dinamikára épülnek pélául foci tenisz stb.

Jelentkezni telefonon 0630 703 2001 vagy emailben lehet linda.zelenij@gmail.com címen.