Magamról ★ web: zelenij.hu, trxedzo.hu ★ e-mail: linda@zelenij.hu ★ facebook: facebook.com/edzesrefel

Ha unod a tojást…

Ha unod a sima tojást ezt neked találták ki…

Hozzávalók
2 db paradicsom
1 fej vöröshagyma
1 db  gombakonzerv
tojásfehérje lé
pizza fűszerkeverék
olaj spray

Elkészítés:

A felszeletelt paradicsomot, a hagymát és a gombát kevés olajon megpirítjuk egy kevés sóval ízesítve. Egy hőálló edény kifújunk olajjal majd beleborítjuk a megpirított ragut. A tojásfehérje léhez hozzákeverjük ízlés szerint a pizza fűszerkeveréket, majd a zöldséget jól nyakon öntjük vele. A tojásos zöldséget 180 fokon kb 20 percig sütjük…kész is :)